On aika valita joukkueet kaudelle 2023-2024!
Tämä tiedote on luettava huolellisesti läpi (alle 18-vuotiaat huoltajan kanssa yhdessä). Tiedotteesta löydät joukkueiden ikärajat, kuvaukset kustakin joukkueesta (treenimäärät, kuluarviot) ja valintaviikon aikataulut. Joukkueiden valmentajat saat kiinni etunimi.sukunimi@hac.fi – muotoisista sähköpostiosoitteista. Osaa valmennustiimeistä täydennetään vielä ja muutokset valmennustiimeissä ja treenivuoroissa ovat mahdollisia.
Helsinki Athletics Cheerleaders HAC ry on helsinkiläinen kilpacheerleadingin erikoisseura, jonka lajeja ovat cheerdance ja cheerleading. Toimintamme lähtökohtana toimivat seuran arvot, turvallisuus, yhteisöllisyys, avoimuus ja edelläkävijyys. Toimintamme tähtää tarjoamaan iloa ja uuden oppimisen kokemuksia harrastetoiminnassa. Kilpatoimintamme tähtää monipuolisiseen lajiharjoitteluun ja laadukkaisiin urheilijanpolkuihin. Edustusjoukkueillemme toimimme menestyksen ja huippu-urheilijuuden mahdollistajana.
Jokainen on tervetullut mukaan seuramme toimintaan. Haluamme osaltamme edistää yhdenvertaisuutta ja toimia liikunnan mahdollistajana lähtökohdista riippumatta.
KEVÄTKAUDEN 2023 VAIHDOS SYYSKAUTEEN 2024 – AIKATAULUT
Toukokuu | Kesäkuu | Heinäkuu | Elokuu |
---|---|---|---|
31.5. Harrastejoukkueiden kevätkausi loppuu | Kesäleirit vkot 23, 24 ja 25 | 1.-2.7. EM-kilpailut | 4.8. Ilmoittautuminen muiden kilpajoukkueiden valintoihin päättyy |
31.5. Harrastejoukkueiden ilmoittautuminen aukeaa | 10.-11.6. SM-kilpailut | 7.-13.8. Kilpajoukkueiden valinnat | |
31.5. Ilmoittautuminen kilpajoukkueiden valintoihin aukeaa | Kilpajoukkueiden kevätkausi loppuu | 14.8. Kilpajoukkueiden kausi alkaa | |
20.-28.8. Harrastejoukkueiden avoimet kokeilutreenit ja kauden alku |

JOUKKUEKATEGORIAT, KAUDEN KESTO JA IKÄRAJAT
HAC:n joukkueet on jaettu neljään kategoriaan:
- Huippujoukkueiksi on määritelty kilpapuolelta aikuisten edustusjoukkueet (3 kpl).
- Edustuksella viitataan muiden ikäryhmien kilpapuolen edustusjoukkueisiin.
- Kilpajoukkueet pitävät sisällään kaikki tavoitteellisesti kilpailevat joukkueet.
- Kilpaharrastejoukkueet ovat harrastejoukkueita, jotka osallistuvat kilpailuihin..
- Harrastejoukkueilla viitataan kaikkiin joukkueisiin, jotka eivät kilpaile.
Kauden 2023-2024 kesto:
Huippu-, edustus- ja kilpajoukkueiden syys- ja kevätkausi on 14.8.2023-19.6.2024 tai EM-kilpailuihin saakka.
Syyskauden kesto: 14.8.2023-22.12.2023
Kevätkauden kesto: 8.1.2024-19.6.2024
Kilpaharraste- ja harrastejoukkueiden syys- ja kevätkausi on 20.8.2023-31.5.2024.
Syyskauden kesto: 20.8.2023-22.12.2023
Kevätkauden kesto: 8.1.2024-31.5.2024
Kilpa- ja harrastejoukkueiden loma-ajat kaudella 2022-2023 pidetään seuran linjan mukaan seuraavasti:
Syysloma vähintään 4 päivää välillä 14. – 22.10.2023
Joululoma vähintään kaksi viikkoa ajalla 19.12.2023 – 7.1.2024
Hiihtoloma vähintään 4 päivää ajalla 17. – 25.2.2024
Joukkueet ilmoittavat tarkat päivämäärät kauden päättymiselle ja loma-ajat joukkuekohtaisesti.
Ikärajat ja sarjatasot kaudelle 2023-2024
Kaudelle 2023-2024 tulee uusi youth -ikäluokka minien ja junioreiden väliin. HAC suosittelee lähtökohtaisesti urheilijoita pysymään alemmassa ikäluokassa niin pitkään kuin mahdollista. Ikärajat on merkitty alta löytyvään taulukkoon joukkuekohtaisesti. 2012 syntyneet urheilijat voivat urheilla kaudella 2023-2024 myös youth-ikäluokan joukkueissa (youth valintainfo) Ikärajoista voit kysyä lisää joukkueiden valmentajilta (etunimi.sukunimi@hac.fi) tai valmennuspäälliköiltä (valmennus@hac.fi).
Joukkueet ja ikärajat, cheer minit ja mikrot:
Syntymävuosi | Level 3 | Level 2 | Level 1 | Harraste |
---|---|---|---|---|
2012-2014 | Mini Elite | Exact | Essence | |
2012-2016 | Effort | Enter, Entry, Edgy, Excite, Epic (cheer + tanssi) | ||
2015-2020 | Elves, Ease, Epelit |

VALINTOJEN AIKATAULU JA ILMOITTAUTUMINEN
Minien kilpajoukkueet valitaan 7.-13.8.2023 välisenä aikana HAC Training Centerillä, osoitteessa Ristipellontie 14, 00390 Helsinki. Valintaviikkojen aikataulu löytyy alempaa infokirjeestä.
Minien kilpajoukkueiden valintoihin tulee ilmoittautua etukäteen oheisella lomakkeella: https://forms.gle/ZhENWA3x3aTyhjo1A
Minien ja mikrojen harrastejoukkueiden valinnat tapahtuvat sähköisen ilmoittautumisen kautta: https://www.hac.fi/aloita-cheer/ Ilmoittautuminen avataan 31.5.2022, ja joukkueiden avoimet kokeilutreenit järjestetään joukkueiden omilla vuoroilla 15.8.2022 alkaen HAC Training Centerillä. Seuraaviin joukkueisiin ilmoittaudutaan sähköisen ilmoittautumisen kautta: Enter, Entry, Edgy, Excite, Epic, Elves, Epelit, Ease.

HARJOITUSVUOROT, JÄSENMAKSUT JA VANHEMPAINILLAT
Joukkueiden harjoitusvuorot ja valmennuskokoonpanot kaudelle 2023-2024 löytyvät alempana joukkueosiosta. Edustus- ja kilpajoukkueiden harjoitteluun ja maksuihin on pääsääntöisesti sitouduttava sekä syys- että kevätkaudeksi. Jos sinulla on este sitoutua joukkueen harjoitteluun koko vuodeksi, ilmoitathan asiasta valintailmoittautumislomakkeessa. Tutustuthan myös kilpa- ja edustusjoukkueiden urheilijasitoumuslomakkeeseen: HAC sitoumus urheilla 2023-2024 .docx
Kaikilta seuran jäseniltä laskutetaan jäsenmaksu kaksi kertaa vuodessa. HAC jäsenmaksun suuruus on 35 euroa keväällä ja 35 euroa syksyllä. Seuraan liittyviltä uusilta jäseniltä peritään 20 euron liittymismaksu. Kausimaksut ilmoitetaan joukkuekohtaisesti. Kausimaksu on treenikertaperusteinen ja maksetaan sekä syys-, että kevätkaudelta. Seuran kausimaksut on mahdollista maksaa joustavasti yhdessä,kahdessa, neljässä tai kuukausittain maksettavissa erissä. Maksujärjestelyistä voi sopia suoraan seuran talous – ja hallinto koordinaattorin kanssa: toimisto@hac.fi
Seuran maksujen lisäksi joukkueilla on mm. kilpailu-, leiri- ja varustekuluja. Urheilijoiden oletetaan osallistuvan kaikkiin joukkueen tapahtumiin ja kustannukset tulevat kaikkien maksettavaksi. Kauden alussa järjestettävässä joukkueen vanhempainillassa esitellään tarkempi kauden budjetti kuluerittelyineen. Valintainfon joukkueosiossa kerrotut alustavat kustannusarviot sisältävät kaikki kulut ellei toisin mainittu. Tutustu seuran maksuihin ja kulurakenteeseen tarkemmin täältä: HAC maksut 2023-2024
Vanhempainillat kaikille HAC:n joukkueille järjestetään syyskauden alussa. Kilpajoukkueiden vanhempainilta on 20.8 ja harrastejoukkueiden 10.9. Vanhempainilloissa on yhteinen seuraosuus sekä joukkuekohtainen osuus, josta lisäinfot tulevat myöhemmin.
HAC MINIEN VALINTOJEN AIKATAULU
31.5.-> Ilmoittautuminen harrastejoukkueisiin
31.5.-4.8. Ilmoittautuminen valintatreeneihin
7.8. Joukkuevalinnat klo 16:30-18:30: Mini Elite
8.8. Joukkueen ilmoitus klo 12 mennessä: Mini Elite
10.8. Joukkuevalinnat klo 17:30-19:30: Exact
11.8. Joukkueiden ilmoitus klo 12 mennessä: Exact
11.8. Joukkuevalinnat klo 16:30-18:30: Effort, Essence
12.8. Joukkueiden ilmoitus klo 12 mennessä: Effort, Essence
14.8.-> Kausi alkaa: Mini Elite, Exact, Essence, Effort
21.8.-> Kausi alkaa: Enter, Entry, Edgy, Excite, Epic, Ease, Elves, Epelit

Cheer-joukkueet, Minit
Mini Elite valitaan 7.8.2023 klo. 16.30-18.30 HAC Training Centerillä. Joukkueeseen valitaan 24-32 urheilijaa. Joukkue on minit level 3 kilpajoukkue. Joukkueessa on taitovaatimuksena arabiflikkivoltti.
Valmentajat: Joa Hänninen, Emilia Stoor, Emmi Viitanen
Harjoitukset: 3 kertaa viikossa + omatoimiset treenit
Arvioitu kokonaisbudjetti: kevät 1000€ + syksy 1000€
Joukkueen yhteiset edustusvarusteet (ei sisälly kokonaisbudjettiin): HAC svetari n. 60€, HAC tuulihousut n. 45€ ja HAC reppu n. 40€.
Joukkue kilpailee: 4-6 kertaa vuodessa. Joukkue kilpailee kansallisissa kisoissa. Mahdollisista kansainvälisistä kisoista päätetään joukkueen vanhempainillassa. Joukkue leireilee viikonloppuleirit max 2 kertaa vuodessa + päiväleirit n. 8 kertaa vuodessa.
Harjoitusvuorot:
Maanantai 16:30-18:30 HAC Training Center
Keskiviikko 16:30-18:30 HAC Training Center
Perjantai 16:30-18:30 HAC Training Center
Joukkueen loma-ajat: syysloma 19.10-22.10.2023, joululoma 22.12 -5.1.2024, hiihtoloma 19.2-24.2.2024, pääsiäinen 29.3-31.3/1.4.2024
Exact valitaan 10.8.2023 klo.17.30-19.30 HAC Training Centerillä. Joukkueeseen valitaan 24-32 urheilijaa. Joukkue on minien level 2 kilpajoukkue. Joukkueessa on taitovaatimuksena flikki.
Valmentajat: Anne Penttilä, Nina Ahola, Tiia-Maria Mäkinen, Minja Piiroinen valkkuharjoittelija
Harjoitukset: 3 kertaa viikossa
Arvioitu kokonaisbudjetti: syksy 900€ + kevät 900€
Joukkueen yhteiset edustusvarusteet (ei sisälly kokonaisbudjettiin): HAC svetari n. 60€, HAC tuulihousut n. 45€
Joukkue kilpailee: 3-5 kertaa vuodessa. Joukkue kilpailee kansallisissa kisoissa. Joukkue leireilee viikonloppuleirit max 2 kertaa vuodessa + päiväleirit n. 4-6 vuodessa.
Start Etelä 9.12.2023 Vantaa/Hyvinkää
Start Etelä 10./11.2.2024 Helsinki/Vantaa
Spirit 2 24.3 Oulu
Super 2 21.4. Vaasa
Harjoitusvuorot:
Tiistai 17:00-19:00 HAC Training Center
Perjantai 16:30-18:30 HAC Training Center
Sunnuntai 16:30-18:30 HAC Training Center
Joukkueen loma-ajat: syysloma 15.-20.10., joululoma 19.12.-4.1., hiihtoloma 19.-23.2.
Essence täydennetään 11.8.2023 klo. 16.30-18.30 HAC Training Centerillä. Joukkueeseen valitaan 24-32 urheilijaa. Joukkue on minien level 1 kilpajoukkue. Joukkueessa on taitovaatimuksena siltakaato.
Valmentajat: Heidi Isotalo, Eedit Patrakka, Lilja Hänninen
Harjoitukset: 3 kertaa viikossa + omatoimiset treenit
Arvioitu kokonaisbudjetti: syksy n.400€ + kevät n. 450€
Joukkueen yhteiset edustusvarusteet (ei sisälly kokonaisbudjettiin): HAC svetari n. 60€
Joukkue kilpailee: 2-4 kertaa vuodessa. Joukkue kilpailee kansallisissa kisoissa. Joukkue leireilee viikonloppuleirit max 1 kertaa vuodessa + päiväleirit n. 2-4 vuodessa
Harjoitusvuorot:
Tiistai 16:30-18:00 HAC Training Center
Torstai 16:30-18:00 HAC Training Center
Perjantai 16.30-18.00 HAC Training Center
Effort täydennetään 11.8.2023 klo.16.30-18.30 HAC Training Centerillä. Joukkueeseen valitaan 24-32 urheilijaa. Joukkue on minien level 1 harrastekilpajoukkue.
Valmentajat: Miia Hartonen, Alisa Airusalo, Mimosa Konsin, valmentajaharjoittelija Erika Kirmanen
Harjoitukset: 2 kertaa viikossa
Arvioitu kokonaisbudjetti: syksy n. 400€ + kevät n. 450€
Joukkueen yhteiset edustusvarusteet (ei sisälly kokonaisbudjettiin): HAC svetari n. 60€
Joukkue kilpailee: 1-3 kertaa vuodessa. Joukkue kilpailee kansallisissa kisoissa. Joukkue leireilee päiväleireillä n. 2-4 kertaa vuodessa.
Harjoitusvuorot:
Tiistai 16:30-18:00 HAC Training Center
Torstai 16.30-18.30 HAC Training Center
Joukkueen loma-ajat: syysloma viikko 42, joululoma 22.12.-7.1., talviloma viikko 8
Enter täydennetään elokuussa 2023 joukkueiden avoimissa treeneissä, minkä lisäksi siihen voi ilmoittautua HAC myClubissa. Joukkueeseen mahtuu n. 30 harrastajaa. Joukkue on minien level 1 harrastejoukkue.
Valmentajat: Miisa Suojanen, Peppi Tuovinen, Ronja Puhakainen
Harjoitukset: 2 kertaa viikossa
Arvioitu kokonaisbudjetti: kevät 345€ + syksy 345€
Joukkueen yhteiset edustusvarusteet (ei sisälly kokonaisbudjettiin): HAC-paita n. 20€.
Joukkue ei kilpaile. Joukkue leireilee päiväleireillä max. 2 kertaa vuodessa.
Harjoitusvuorot:
Tiistai 16.30-18:00 HAC Training Center
Torstai 16.00-17:30 HAC Training Center
Joukkueen loma-ajat:
Entry täydennetään elokuussa 2023 joukkueiden avoimissa treeneissä, minkä lisäksi siihen voi ilmoittautua HAC myClubissa. Joukkueeseen mahtuu n. 30 harrastajaa. Joukkue on minien level 1 harrastejoukkue.
Valmentajat: Jenna Hartikainen
Harjoitukset: 2 kertaa viikossa
Arvioitu kokonaisbudjetti: kevät 345€ + syksy 345€
Joukkueen yhteiset edustusvarusteet (ei sisälly kokonaisbudjettiin): HAC-paita n. 20€.
Joukkue ei kilpaile. Joukkue leireilee päiväleireillä max. 2 kertaa vuodessa.
Harjoitusvuorot:
Keskiviikko 18.00-19:00 HAC Training Center
Sunnuntai 16.00-18:00 HAC Training Center
Joukkueen loma-ajat:
Edgy täydennetään elokuussa 2023 joukkueiden avoimissa treeneissä, minkä lisäksi siihen voi ilmoittautua HAC myClubissa. Joukkueeseen mahtuu n. 30 harrastajaa. Joukkue on minien level 1 harrastejoukkue.
Valmentajat: Elsa Nyrhinen, Hanna Malmivaara, valmentajaharjoittelija Lilian Heikkinen
Harjoitukset: 1 kerta viikossa
Arvioitu kokonaisbudjetti: kevät 250€ + syksy 250€
Joukkueen yhteiset edustusvarusteet (ei sisälly kokonaisbudjettiin): HAC-paita n. 20€.
Joukkue ei kilpaile. Joukkue leireilee päiväleireillä max. 2 kertaa vuodessa
Harjoitusvuorot:
Sunnuntai 17.00-19.00 Töölön kisahalli
Joukkueen loma-ajat:
Excite täydennetään elokuussa 2023 joukkueiden avoimissa treeneissä, minkä lisäksi joukkueeseen voi ilmoittautua HAC myClubissa. Joukkueeseen mahtuu n. 30 harrastajaa. Joukkue on minien level 1 harrastejoukkue.
Valmentajat: Annika Hartonen, Peppi Tuovinen, Emma Piiroinen
Harjoitukset: 1 kerta viikossa
Arvioitu kokonaisbudjetti: kevät 250€ + syksy 250€
Joukkueen yhteiset edustusvarusteet (ei sisälly kokonaisbudjettiin): HAC-paita n. 20€.
Joukkue ei kilpaile. Joukkue leireilee päiväleireillä max. 2 kertaa vuodessa
Harjoitusvuorot:
Keskiviikko 16.30-18.00 HAC Training Center
Joukkueen loma-ajat:
Epic täydennetään elokuussa 2023 joukkueiden avoimissa treeneissä, minkä lisäksi joukkueeseen voi ilmoittautua HAC myClubissa. Joukkueeseen valitaan n. 30 harrastajaa. Joukkueessa harjoitellaan cheerleadingiä ja cheertanssia.
Valmentajat: Jenna Hartikainen,Heta Harju, Pihla Kolari, valmentajaharjoittelija Neela Sinkkonen
Harjoitukset: 1 krt/vko
Arvioitu kokonaisbudjetti: syksy 250€ + kevät 250€
Joukkueen yhteiset edustusvarusteet (ei sisälly kokonaisbudjettiin): HAC-paita n. 20€.
Joukkue ei kilpaile. Joukkue leireilee päiväleireillä max. 2 kertaa vuodessa.
Harjoitusvuorot:
Keskiviikko 16.00-17.30 HAC Training Center
Joukkueiden loma-ajat:
Cheer-joukkueet, Mikrot
Elves (7-8v) kausi alkaa lauantaina 26.8.2023. Ilmoittautumaan pääset tästä. Joukkueessa harjoitellaan cheerleadingiä ja cheertanssia.
Valmentajat: Veera Ahonen, Heta Harju, Pihla Kolari
Harjoitukset: 1 krt/vko
Arvioitu kokonaisbudjetti: syksy 250€ + kevät 250€
Joukkueen yhteiset edustusvarusteet (ei sisälly kokonaisbudjettiin): HAC-paita n. 20€.
Joukkue ei kilpaile, eikä leireile.
Harjoitusvuorot:
Lauantai 12:30-13:15 HAC Training Center
Joukkueen loma-ajat
Ease(5-6v) kausi alkaa lauantaina 26.8.2023. Ilmoittautumaan pääset tästä. Joukkueessa harjoitellaan cheerleadingiä ja cheertanssia.
Valmentajat: Veera Ahonen,Pihla Kolari
Harjoitukset: 1 krt/vko
Arvioitu kokonaisbudjetti: syksy 250€ + kevät 250€
Joukkueen yhteiset edustusvarusteet (ei sisälly kokonaisbudjettiin): HAC-paita n. 20€.
Joukkue ei kilpaile, eikä pidä leirejä
Harjoitusvuorot:
Lauantai 11:30-12:15 HAC Training Center
Joukkueen loma-ajat:
Epelit (3-4v) kausi alkaa lauantaina 26.8.2023. Ilmoittautumaan pääset tästä. Joukkueessa harjoitellaan cheerleadingiä ja cheertanssia.
Valmentajat: Veera Ahonen, Heta Harju
Harjoitukset: 1 krt/vko
Arvioitu kokonaisbudjetti: syksy 250€ + kevät 250€
Joukkueen yhteiset edustusvarusteet (ei sisälly kokonaisbudjettiin): HAC-paita n. 20€.
Joukkue ei kilpaile, eikä pidä leirejä
Joukkueella pakollisena varusteena punainen leijonaperhe-paita n. 20€.
Harjoitusvuorot:
Lauantai 10:30-11:15 HAC Training Center
Joukkueen loma-ajat: