UUTISET2019-11-25T11:55:52+00:00

HAC:ssa tapahtuu

Lue alta ajankohtaisia uutisia HAC:n toiminnasta, tapahtumista ja yhteistyökumppaneista!

Seuraathan meitä myös somessa!

ILMOITTAUDU MUKAAN HAC LIVE CUP -KILPAILUIHIN

Tervetuloa kilpailemaan vuoden kovatasoisimpaan cheerleadingin yksilökilpailuun HAC Live Cupiin! 

HAC Live Cup-kilpailun tarkoituksena on löytää teknisesti taitavimmat akroilijat kaikissa eri leveleissä ympäri Suomen ja kruunata heidät HAC Live Cup-mestareiksi!

Osallistujat lähettävät minuutin mittaiset videot omista paikalta ja juoksevan akrosuorituksistaan 21.5 mennessä ja kovatasoiseen finaalin selviytyy karsinnan perusteella teknisesti taitavimmat 5 akroilijaa leveleiltä 1,2,3,4,5-6. 

Karsinnat 8.5-21.5.2020

Kilpailu 13.6.2020 HAC Training Center

Kaikki kilpailuun osallistuvat saavat henkilökohtaista palautetta akrobatia taidoistaan sekä tuomareiden pisteytyksen ja kehityskohdat! 

Kilpailun kaikkien osallistujien kesken arvotaan palkintoja mm. Fleva Productionsilta kuulokkeet, Kisakalliolta testauslahjakortti (arvo 50€) ja HAC upeita tuotteita.

Top kolme kilpailijat kaikista sarjoista palkitaan upein tuotepalkinnoin. Tuotepalkinnot tarjoavat mm. Varsity Nordicilta kengät, Suomen Urheiluhierojaopistolta hierontalahjakortit ja Blingbowsfiniltä tuotepaketti.

Kilpailumaksu on 10 euroa per osallistuja. 

Ilmoittaudu mukaan kisaan TÄSTÄ ja olet mukana vuoden parhaassa yksilökisassa ja tuotepalkintojen arvonnassa! 

Tsekkaa taitojen pisteytykset täältä

 

 

HAC hakee valmentajia ja valmentajaharjottelijoita vuodelle 2020

Haluatko mukaan valmentamaan Suomen suurimpaan ja menestyneimpään kilpa cheerleaadingseuraan?

Helsinki Atheltics Cheerleaders HAC ry hakee nyt uusia valmentajia ja valmentajaharjoittelijoita mukaan toimintaansa vuodelle 2020!

HAC:n valmentajaharjoittelijaksi voi hakea valmennuksesta kiinnostunut henkilö, jolla ei ole vielä aiempaa valmennuskokemusta.

HAC Valmentajaksi voi hakea henkilö jolla on jo aiempaa urheiluvalmennustaustaa / pedagogista osaamista.

Täytä hakemus valmentajaksi tästä 

HAC sähköpostit katkolla tänään torstaina klo 19 alkaen!

HAC on vaihtamassa sähköposti alustaa tänään torstaina 30.4.

Vaihdos aktivoidaan klo 19.

Tämä aiheuttaa sen etteivät sähköpostit tule perille torstain klo 19 jälkeen eikä mahdollisesti perjantaina.

Pyydämme teitä huomioimaan tämän yhteydenotoissanne: vaihdos koskee kaikkia HAC sähköposteja: toimisto, valmentajat, joukkueet, jojot ja hallitus.

Mikäli teillä on kuitenkin kiireistä asiaa, olettehan yhteydessä puhelimitse!

HAC järjestää livetreenejä kolme kertaa viikossa

HAC:n kanssa pääset liikkumaan ohjatusti maanantaisin, keskiviikkoisin ja perjantaisin klo 16 alkaen!

Helsinki Athletics Cheerleaders HAC ry järjestää livetreenejä HACfinland -instagram tilillään  ja  HAC Helsinki Athletics Cheerleaders -facebook sivullaan kaikille halukkaille kolme kertaa viikossa.

Treenit on suunniteltu niin,että ne voi tehdä missä vain, kotona tai vaikka ulkona nurmikolla! Treenien sisältö vaihtelee monipuolisesti crossfit tyyppisistä treeneistä muun muassa akroharjoitteisiin ja balettiin.

Suurimman osan treeneistä voit suorittaa omalla kehonpainolla ja ilman välineitä. Joissakin treeneissä käytetään kuitenkin kotoa löytyviä välineitä kuten juomapulloja, kirjoja tai villasukkia!

Treenit tallentuvat facebookiin sivullemme pysyvästi ja instagramissa ne on näkyvillä 24h ajan.

Tule mukaan treenaamaan meidän kanssa maanantaisin, keskiviikkoisin ja perjantaisin klo 16 alkaen!

Joka perjantai heitämme myös uuden haasteen seuraajillemme instagramissamme HACfinland, kokeile saatko sinä haasteet suoritettua!

Koronavirusepidemialla merkittävät taloudelliset vaikutukset urheiluun ja liikuntaan

Suomen Olympiakomitea teetti kyselyn selvittääkseen koronavirusepidemian taloudellisia vaikutuksia urheilussa ja liikunnassa.

Kyselyn mukaan koronavirusepidemian aiheuttamat taloudelliset menetykset urheilulle ja liikunnalle on vähintään 81 miljoonaa eruoa.  Seuratoiminnassa menetykset ovat yli 41 miljoonaa euroa.

Kyselyssä selvisi että seurat pohtivat lomautuksia, irtisanomisia ja toimintojen lakkautuksia.

HAC tiedottaa jäsenistöään aktiivisesti myClubin kautta poikkeustilanteen vaikutuksista toimintaamme. Pidetään yhtä ja tuetaan toisiamme!

 

Sekä olympiakomitea että Suomen Cheerleadingliitto uutisoivat asiasta, artikkelit pääset lukemaan alla olevista linkeistä.

Lue Suomen Cheerleadingliiton uutinen asiasta täältä.

Lue Suomn Olympiakomitean uutinen aiheesta täältä.

Ohjattuja treenejä ja oppia HAC instagramissa treenitauon ajan

Helsinki Athletics Cheerleaders HAC ry tarjoaa ohjattuja etätreenejä HACfinland instagramissaan livelähetysten välityksellä 16.3.-31.3. välisen ajan kunnes treenit jatkuvat normaalisti hallilla

Treenejä ohjataan maanantaista 16.3. lähtien instagram tilillämme joten seuraathan sitä aktiivisesti!

Ohjattuja treenejä järjestetään maanantaisin, keskiviikkoisin ja perjantaisin klo 16. Kaikki treenit tallennetaan instagramiin eli ei huolta, treenin voi tehdä myös myöhemmin!

Maanantaina 16.3. ohjataan ensimmäinen treeni, joka on HIIT harjoitus.

Treenitauon aikana joka päivä pidetään myös webinaari tai luento eri aiheista kuten uni, urheilijan ravinto, palautuminen jne. Myös nämä tallennetaan meidän instagramiin!

Tiistaisin ja torstaisin vinkataan erialisista tavoista treenata kestävyyttä omatoimisesti.

Viikonloput pyhitetään palautumiselle!