HAC valintaviikot 2022-2023

Pian valitaan joukkueet kaudelle 2022-2023! Yllä on tiedote, jossa on ohjeistus ja aikataulu HAC:n kilpajoukkueiden valintaviikoista kaudelle 2022-2023. Tarkempi valintainfo, josta löytyy ilmoittautumislinkit valintatreeneihin, tulee touko-kesäkuun vaihteessa.

ILMOITTAUTUMINEN SYKSYN 2022 HARRASTEJOUKKUEISIIN AUKEAA 30.5. klo 16

Haluatko aloittaa kilpa cheerleadingin? Tule mukaan Leijonaperheeseen – Suomen menestyneimpään seuraan ilmoittautumalla HAC kevään harrastejoukkueisiin 30.5. klo 16 alkaen!

Tutustu ja ilmoittaudu joukkueisiin alta, lisätietoa treeniajoista ja valmentajista tulossa pian!

Epelit – 3-4v mikrojen harrastejoukkue

Ease – 5-6v mikrojen harrastejoukkue

Elves – 7-8v mikrojen harrastejoukkue

Epic – 7-12v minien cheer ja tanssi harrastejoukkue

Excite – 8-12v cheer minit alkeistaso

Enter – 8-12v minit cheer alkeistaso

Eager- aikuisten level 1-3  cheerjoukkue

Enjoy – minien tanssin harrastekilpajoukkue

TOIMINTATAVAT HAC HALLILLA VIERAILLESSA

Haluamme muistuttaa että pyrimme edellleen tekemään parhaamme Covid19- pandemian ennaltaehkäisemiseksi. Meille jäsentemme ja valmentajiemme turvallisuus on ensiarvoisen tärkeää, jonka vuoksi olemme päivittäneet hallilla kulkemiseen liittyviä ohjeistuksia ja toimintatapoja.

Pyydämme teiltä erityistä huomiota näinä poikkeuksellisina aikoina toimintatapoihimme HAC hallilla vieraillessa:
1. Sisäänkäynti:
–> Käytä harjoitussalia lähimpänä olevaa ovea treeneihin kulkiessasi

–> Voittajasalissa oleville vapaaharjoitteluvuoroille kuljetaan pääovien kautta

2. Kädet pestään huolellisesti saippualla ennen treenejä ja niiden jälkeen, kuivataan käsipaperiin jonka jälkeen kädet desinfioidaan

3. Pyri pitämään 2m turvaväli toisiin treenaajiin aina kun se on mahdollista.

4. Poistu välittömästi omien harjoitusten/valmennuksen loputtua,

5. Kaikki 12-vuotta täyttäneet käyttävät kasvomaskia ennen ja jälkeen liikuntaharrastustoiminnan. Kasvomaskia tulee käyttää muulloin kuin liikuntasuorituksen aikana eli aulatiloissa, saapumis- ja kokoontumistiloissa, pukuhuoneissa, katsomoissa ja muissa vastaavissa tiloissa. Velvoite käyttää maskia sisäliikuntatiloissa koskee myös henkilöstöä, tiloissa toimivia ulkopuolisia toiminnanharjoittajia

7. Harjoituksissa kokoontuvat vain tarvittavat henkilöt: urheilijat, valmentajat, toimihenkilöt ja huoltajat. Näin rajoitetaan henkilökontaktien määrää.

8. On urheilijan valinta minimoida kaikki ylimääräiset ihmiskontaktit muuten kuin koulussa, töissä tai urheiluharrastuksissa, jotta emme altista muita tartuntavaaraan.

9. Matkalta palaavia koskettaa THL ohjeistukset

10. Suunnittele aikataulut siten, että siirtymiset harjoituksiin ja sieltä pois eivät ruuhkauta tiloja ja joukkueet eivät kohtaa toisiaan, näin rajataan lähikontaktien määrää ja helpotetaan mahdollista altistuneiden jäljitystyötä.

11. Pohdi pukuhuoneiden käytön välttämättömyyttä – pyri tulemaan harjoituksiin valmiiksi vaatteet vaihdettuna, juomapullo täytettynä ja korut irrotettuna. Huom. Vessat eivät ole pukuhuoneita, niiden käyttöä vaatteiden vaihtoon tulee välttää, jotta joukkueiden käsienpesu ja siirtyminen saadaan pidettyä mahdollisimman sujuvana

12.** Osallistu harjoituksiin vain oireettomana**

13. Käytä vain omaa juomapulloa.

Mikäli teillä on kysyttävää ohjeistuksiin liittyen, olettehan yhteydessä joko omiin valmentajiinne etunimi.sukunimi(a)hac.fi  tai toimisto@hac.fi

Helsinki Athletics Cheerleaders HAC ry on helsinkiläinen kilpa-cheerleadingin erikoisseura, jonka lajeja ovat cheerdance ja cheerleading. Tarjoamme laadukkaat puitteet cheerleadingin harrastamiselle eri-ikäisille urheilijoille alkeista aina huippu-urheilutasolle saakka.

#winningsince2002