TÄYDENNYS KEVÄÄN 2021 ALKEIS- JA HARRASTEJOUKKUEISIIN ON AUKI!

Tule mukaan leijonaperheeseen – Suomen menestyneimpään kilpa cheerleading seuraan ilmoittautumalla HAC kevään alkeis- ja harrastejoukkueisiin!

Kevät 2021 on startattu energisesti mutta poikkeuksellisesti etä ja ulkotreenejä vaihdellen! Olethan siis yhteydessä joukkueen valmentajiin ilmoittautuessasi jotta pääset heti mukaan joukkueen toimintaan!

Ilmoittautumaan pääset klikkaamalla joukkueen nimeä!

Lisätietoa täydennyksiin liittyen saat alla olevasta tiedotteesta:

HAC-täydennysinfo-2021

Epelit- mikrot 3-4v 
Harjoitukset HAC Training Centerin Voittajasalissa (3krs.) sunnuntaisin klo 12-13

Ease – mikrot 5-6v 
Harjoitukset HAC Training Centerin Voittajasalissa (3krs.) sunnuntaisin klo 13.00-14.00

Elves- mikrot 7-8v 
Harjoitukset HAC Training Centerin Voittajasalissa (3krs.) sunnuntaisin klo 14.00-15.00

Epic – cheer ja tanssi minit 
Harjoitukset HAC Training Centerin Voittajasalissa (3krs.) sunnuntaisin klo 17.00-18.30

Excite – minien level 1 alkeisjoukkue 
Harjoitukset HAC Training Centerilla sunnuntaisin klo 10-11.30 1h Leijona areenalla ja 30min Huippu areenalla

Enter – minien level 1 harrastejoukkue 
Harjoitukset HAC Training Centerin Voittajasalissa (3krs.) perjantaisin klo 16.00-18.00 ja sunnuntaisin klo 10.30-12

Extempore – junioreiden level 1-2 harrastejoukkue 
Harjoitukset HAC Training Centerin Voittajasalissa (3krs.) torstaisin klo 16.00-17.30 ja perjantaisin Helsinki areenalla klo 16-18 (1,15h Helsinki areena, 45min Huippu areena)

Eager- aikuisten level 1-3 harrastekilpajoukkue 
Harjoitukset HAC Training Centerin Voittajasalissa (3krs.) keskiviikkoisin klo 19.00-21.00.

Enjoy- minien tanssin alkeistaso 
Harjoitukset tiistaisin Töölön kisahallilla klo 16-18.30 ja sunnuntaisin HAC Training Centerin Mestari areenalla klo 13.00-15.00

Elastic – junioreiden harrastekilpajoukkue 
Harjoitukset tiistaisin Töölön kisahallilla klo 16.30-18.30 ja sunnuntaisin HAC Training Centerin Mestari areenalla klo 15.00-17.00

Eternal – aikuisten klassikkojoukkue 
Harjoitukset maanantaisin Yrjönkadun tanssisalissa klo 20-21.30 ja sunnuntaisin HAC Training Centerillä 17.00-19.00 (Huippu areena 1,5h, Voittajasali (3krs.) 30min)

Excellence – aikuisten harrastekilpajoukkue 
Harjoitukset maanantaisin Yrjönkadun tanssisalissa klo 20-21.30 ja sunnuntaisin HAC Training Centerin Voittajasalissa 18.30

TOIMINTATAVAT HAC HALLILLA VIERAILLESSA

Haluamme muistuttaa että pyrimme edellleen tekemään parhaamme Covid19- pandemian ennaltaehkäisemiseksi. Meille jäsentemme ja valmentajiemme turvallisuus on ensiarvoisen tärkeää, jonka vuoksi olemme päivittäneet hallilla kulkemiseen liittyviä ohjeistuksia ja toimintatapoja.

Pyydämme teiltä erityistä huomiota näinä poikkeuksellisina aikoina toimintatapoihimme HAC hallilla vieraillessa:
1. Sisäänkäynti:
–> HAC hallin puolella olevat treenit: Odota lastauslaiturin puoleisella ovella kunnes valmentajasi päästää sinut sisään max 10min ennen harjoitusten alkamista
–> Voittajasalissa oleville vapaaharjoitteluvuoroille kuljetaan pääovien kautta

2. Kädet pestään huolellisesti saippualla ennen treenejä ja niiden jälkeen, kuivataan käsipaperiin jonka jälkeen kädet desinfioidaan

3. Pyri pitämään 2m turvaväli toisiin treenaajiin aina kun se on mahdollista.

4. Poistu välittömästi omien harjoitusten/valmennuksen loputtua,

5. Kaikki 12-vuotta täyttäneet käyttävät kasvomaskia ennen ja jälkeen liikuntaharrastustoiminnan. Kasvomaskia tulee käyttää muulloin kuin liikuntasuorituksen aikana eli aulatiloissa, saapumis- ja kokoontumistiloissa, pukuhuoneissa, katsomoissa ja muissa vastaavissa tiloissa. Velvoite käyttää maskia sisäliikuntatiloissa koskee myös henkilöstöä, tiloissa toimivia ulkopuolisia toiminnanharjoittajia

7. Harjoituksissa kokoontuvat vain tarvittavat henkilöt: urheilijat, valmentajat, toimihenkilöt ja huoltajat. Näin rajoitetaan henkilökontaktien määrää.

8. Eväät syödään hallin ulkopuolella harjoitusten loputtua

9. On urheilijan valinta minimoida kaikki ylimääräiset ihmiskontaktit muuten kuin koulussa, töissä tai urheiluharrastuksissa, jotta emme altista muita tartuntavaaraan.

10. Matkalta palaavia koskettaa THL ohjeistukset

11. Suunnittele aikataulut siten, että siirtymiset harjoituksiin ja sieltä pois eivät ruuhkauta tiloja ja joukkueet eivät kohtaa toisiaan, näin rajataan lähikontaktien määrää ja helpotetaan mahdollista altistuneiden jäljitystyötä.

12. Pohdi pukuhuoneiden käytön välttämättömyyttä – pyri tulemaan harjoituksiin valmiiksi vaatteet vaihdettuna, juomapullo täytettynä ja korut irrotettuna. Huom. Vessat eivät ole pukuhuoneita, niiden käyttöä vaatteiden vaihtoon tulee välttää, jotta joukkueiden käsienpesu ja siirtyminen saadaan pidettyä mahdollisimman sujuvana

13.** Osallistu harjoituksiin vain oireettomana**

14. Käytä vain omaa juomapulloa.

HUOM!
Valmentajia on infottu mahdollisista muutoksista koskien treeniaikoja ja paikkoja, pyydäthän lisätietoa omalta valmentajaltasi joukkuettasi koskien!

Mikäli teillä on kysyttävää ohjeistuksiin liittyen, olettehan yhteydessä joko omiin valmentajiinne etunimi.sukunimi(a)hac.fi  tai toimisto@hac.fi

Helsinki Athletics Cheerleaders HAC ry on helsinkiläinen kilpa-cheerleadingin erikoisseura, jonka lajeja ovat cheerdance ja cheerleading. Tarjoamme laadukkaat puitteet cheerleadingin harrastamiselle eri-ikäisille urheilijoille alkeista aina huippu-urheilutasolle saakka.

#winningsince2002