On aika muodostaa joukkueet kaudelle 2024-2025!

Tästä tiedotteesta löydät joukkueiden ikärajat, kuvaukset kustakin joukkueesta (treenimäärät, kausimaksut) ja valintaviikon aikataulut. Joukkueiden valmentajat saat kiinni etunimi.sukunimi@hac.fi – muotoisista sähköpostiosoitteista. Osaa valmennustiimeistä täydennetään vielä ja muutokset valmennustiimeissä ja treenivuoroissa ovat mahdollisia.

Ilmoittaudu junioreiden joukkuevalintoihin täyttämällä tämä lomake: https://forms.gle/b4kxJCNNGE9baajW8

JOUKKUEIDEN KAUDEN KESTO, LOMA-AJAT JA IKÄRAJAT

Kauden 2024-2025 kesto:

Edustus- ja kilpajoukkueiden syys- ja kevätkausi on 13.8.2024-19.6.2025 tai EM-kilpailuihin saakka.

Syyskauden kesto: 13.8.2024-20.12.2024

Kevätkauden kesto: 7.1.2025-19.6.2025

Harrastejoukkueiden syys- ja kevätkausi on 13.8.2024-31.5.2025.

Syyskauden kesto: 13.8.2024-20.12.2024

Kevätkauden kesto: 7.1.2025-31.5.2025

Kilpa- ja harrastejoukkueiden loma-ajat kaudella 2024-2025 pidetään seuran linjan mukaan seuraavasti:

Syysloma vähintään 5 päivää välillä 12. – 20.10.2024

Joululoma 20.12.2024 – 6.1.2025

Hiihtoloma vähintään 5 päivää ajalla 15. – 23.2.2025

Joukkueet ilmoittavat tarkat päivämäärät kauden päättymiselle ja loma-ajat joukkuekohtaisesti.

Ikärajat ja sarjatasot kaudelle 2024-2025

HAC suosittelee lähtökohtaisesti urheilijoita pysymään alemmassa ikäluokassa niin pitkään kuin mahdollista. Ikärajat on merkitty alta löytyvään taulukkoon joukkuekohtaisesti. 2010 syntyneet urheilijat voivat urheilla kaudella 2024-2025 myös youth -ikäluokan joukkueissa (youth valintainfo). 2008-2006 syntyneet urheilijat voivat urheilla kaudella 2024-2025 myös aikuisten joukkueissa (aikuisten valintainfo). Ikärajoista voit kysyä lisää joukkueiden valmentajilta (etunimi.sukunimi@hac.fi) tai valmennuspäälliköiltä (valmennus@hac.fi).

Joukkueet ja ikärajat, cheer juniorit:

VALINTOJEN AIKATAULU JA ILMOITTAUTUMINEN

Junioreiden kilpajoukkueet valitaan 5.-9.8.2024 välisenä aikana HAC Training Centerillä, osoitteessa Ristipellontie 14, 00390 Helsinki.

Tämän kauden HAC-urheilijat tekevät fysiikkatestaukset omissa treeneissään. Jos et ole vielä suorittanut niitä, voit tulla fysiikkatesteihin 4.8. Klo 15-18 välillä

Fysiikkatestauspäivä ja siihen ilmoittautuminen:

4.8.2024: https://hac.myclub.fi/flow/courses/7250356

Ilmoittautumisen yhteydessä valitset oman lähtöaikasi (15.00, 16.00 tai 17.00) Testi kestää n. 45min-1,5h riippuen osallistujamäärästä.

Testauksiin tarvitset mukaan normaalit treenivaatteet (kengät voivat olla cheer-kenkien lisäksi myös muut sisäliikuntakengät), juomapullon ja palautusevään.

Fysiikkatesteihin sisältyy ulottuvuuden mittaus, vauhditon pituus, kuntopallon heitto istualtaan, käsinseisonta (ilman tukea, ei askeleita) sekä kestävyyssukkulajuoksu (piip-testi). Testit suoritetaan edellä mainitussa järjestyksessä.

Mikäli seuran järjestämä testipäivä ei sovi, ilmoitathan olemalla yhteydessä valmennus@hac.fi, niin kartoitamme mahdollisia lisätestauspäiviä.

Junioreiden ja aikuisten joukkueiden valintoihin tulee ilmoittautua etukäteen oheisella lomakkeella:

https://forms.gle/5Js1D8ba7gnFtLAp8

Harrastejoukkueiden valinnat tapahtuvat sähköisen ilmoittautumisen kautta: https://www.hac.fi/aloita-cheer/

Ilmoittautuminen avautuu 26.6.2024, ja joukkueiden avoimia kokeilutreenejä järjestetään joukkueiden omilla vuoroilla elokuun aikana HAC Training Centerillä. Seuraaviin joukkueisiin ilmoittaudutaan sähköisen ilmottautumisen kautta: Extempore (youth + juniorit yhdistetty).

HARJOITUSVUOROT, JÄSENMAKSUT JA VANHEMPAINILLAT

Joukkueiden alustavat harjoitusvuorot ja valmennuskokoonpanot kaudelle 2024-2025 ilmoitetaan kesäkuun aikana.

Edustus- ja kilpajoukkueiden harjoitteluun ja maksuihin on pääsääntöisesti sitouduttava sekä syys- että kevätkaudeksi. Jos sinulla on este sitoutua joukkueen harjoitteluun koko vuodeksi, ilmoitathan asiasta valintailmoittautumislomakkeessa. Tutustuthan myös kilpa- ja edustusjoukkueiden urheilijasitoumuslomakkeeseen: HAC sitoumus urheilla 2024-2025

Kaudella 2024-2025 seuran jäseniä laskutetaan kuukausimaksuilla (elo-touko- tai kesäkuu).

Kuukausimaksu sisältää kausimaksun sekä joukkueiden omat maksut. Kaikilta seuran jäseniltä laskutetaan erikseen jäsenmaksu kaksi kertaa vuodessa. HAC jäsenmaksun suuruus on 35 euroa keväällä ja 35 euroa syksyllä.

Kausimaksun suuruus määräytyy viikottaisten treenikertojen mukaan. Seuran maksujen lisäksi joukkueilla on mm. kilpailu-, leiri-, oheisharjoittelu- ja varustekuluja. Urheilijoiden oletetaan osallistuvan kaikkiin joukkueen tapahtumiin ja kustannukset tulevat kaikkien maksettavaksi.

Valintainfon joukkueosiossa kerrotut alustavat kustannusarviot sisältävät kaikki kulut ellei toisin mainittu.

Tutustu seuran maksuihin ja kulurakenteeseen tarkemmin täältä: HAC maksut 2024-2025

HAC järjestää kauden alussa joukkueiden kausi-infotilaisuuden huoltajille. Kilpajoukkueiden kausi-info on maanantaina 19.8 ja harrastejoukkueiden maanantaina 26.8. Kausi-infossa on yhteinen seuraosuus sekä joukkuekohtainen osuus, josta lisäinfot tulevat myöhemmin joukkueiden valmentajilta. Kausi-infojen joukkuekohtaisessa osuudessa esitellään myös joukkueen budjetti tarkemmin kuluerittelyineen.

HAC JUNIOREIDEN VALINTOJEN AIKATAULU

25.6.-2.8. Ilmoittautuminen Junioreiden ja Aikuisten joukkueiden valintatreeneihin

4.8. Fysiikkatestit klo 15-18

5.8. Joukkuevalinnat

klo 18:00-20:00 Junior Elite (päivä 1)

6.8. Joukkuevalinnat

klo. 19:00-21:00 Junior Elite (päivä 2)

7.8. Joukkuevalinnat

klo 17:00-19:00 Extreme (päivä 1)

8.8. Joukkuevalinnat

klo 16:30-18:30 Extreme (päivä 2)

klo 19:00-21:00 Empire

9.8. Joukkuevalinnat

klo 17:00-19:00 Elation

klo 17:00-19:00 Excel

13.8.-> Avoimet treenit ja kauden alku kaikille joukkueille

Cheer-joukkueet, Juniorit

Junior Elite valitaan 5.8. klo 18:00-20:00 ja 6.8. klo 19:00-21:00 HAC Training Centerillä. Joukkue on junioreiden level 5 edustusjoukkue. Joukkueeseen valitaan 28-32 urheilijaa.

Joukkueeseen hakijoilta odotetaan vahvaa level 4-5 lajiosaamista. Joukkueen hakuprosessiin kuuluu videoilla tapahtuva esivalinta. Pyydämme hakijoita lähettämään yhden pitkän videon, joka sisältää seuraavat asiat:

Akrobatia:
paras juokseva ja paikka-akrobatia (taidot, jotka voi näyttää valintatreeneissä)

Stuntit:

paras pyörivä ylösmeno ja transitio

paras inversio ylösmeno
tupla-alastulo nousijoilta
paras heittotaito nousijoilta

Taitojen lisäksi pyydämme vapaamuotoisen videoesittelyn jokaiselta, jossa hakija kertoo itsestään urheilijana ja miksi hakee Junior Eliteen.

Videot lähetetään sähköpostiin juniorelitevalmennus@gmail.com. Hakemukset ja videot täytyy olla toimitettuna 31.7. mennessä. Valmentajat kutsuvat niiden perusteella urheilijat valintatreeneihin.

Kaikki videot ovat näkyvillä vain Junior Eliten valmentajille ja ne hävitetään hakuprosessin päätyttyä.

Valmentajat: Rosanna Toivonen, Meri Jompero, Anna Toivonen ja Matti Henttinen (ajattelutaidot)

Harjoitukset: 4 kertaa viikossa + omatoimiset treenit

Arvioitu kuukausibudjetti: 385e/kk (sisältää EM-kilpailumatkan) + jäsenmaksu 2x35e

Laskutuskausi 11 kuukautta (elo-kesäkuu)

Joukkue tekee aktiivisesti varainkeruuta kulujen pienentämiseksi.

Joukkueen yhteiset edustusvarusteet (ei sisälly kokonaisbudjettiin): HAC svetari n.60€, HAC tuulihousut n.45€, HAC reppu n.40€, joukkueen t-paidat 3 kpl n. 45€, shortsit 30€, sukat 10€.

Joukkue kilpailee: 5 kertaa vuodessa. Joukkue kilpailee kaudella 2024-2025 SM-kilpailuissa ja EM-kilpailuissa, sekä muissa kansallisissa kilpailuissa. Kilpailut tarkentuvat kauden alussa.

Harjoitusvuorot:
Tiistai 17:00-19:30 Urhea

Keskiviikko 17:00-19:00 HAC Training Center

Perjantai 18:30-21:00 HAC Training Center

Sunnuntai 16:00-18:30 HAC Training Center

Joukkueen loma-ajat: syysloma 12.10.-19.10., joululoma 18.12-6.1., talviloma 17.2.-23.2., pääsiäinen 18.4.-21.4.

Extreme valitaan 7.8. klo 17:00-19:00 ja 8.8. Klo 16.30-18.30 HAC Training Centerillä. Hakijoiden tulee valmistautua osallistumaan molempiin valintatreeneihin. Joukkue on uusi, seuramme toinen level 5-joukkue. Extreme tarjoaa urheilijoille uusia mahdollisuuksia urheilla ja kilpailla SM-tasolla. Joukkueeseen valitaan 24-32 urheilijaa.

Joukkueessa on taitosuosituksena flikkiakrobatia. Vahvat level 4-5 lajitaidot ovat urheilijan eduksi.

Valmentajat: Laura Hietikko ja Emilia Stoor, valmennustiimi täydentyy kesän aikana

Harjoitukset: 3 kertaa viikossa + omatoimiset treenit

Arvioitu kuukausibudjetti: 265e/kk + jäsenmaksu 2x35e

Laskutuskausi 10 kuukautta (elo-toukokuu)

Joukkueen yhteiset edustusvarusteet (ei sisälly kokonaisbudjettiin): HAC svetari n. 60€ ja HAC tuulihousut n. 45€. Muista varusteista sovitaan yhdessä joukkueen kanssa kauden alussa.

Joukkue tekee vuoden aikana varainkeruuta joukkueen kulujen pienentämiseksi.

Joukkue leireilee viikonloppuleireillä 2 kertaa vuodessa + päiväleireillä n. 6 kertaa vuodessa.

Urheiluopistoleirit 13.-15.9.2024 & 9.-11.5.2025

Harjoitusvuorot:
Tiistai 19:00-21:00 HAC Training Center

Torstai 19:00-21:00 HAC Training Center

Su 14:00-16:00 HAC Training Center

Selvitämme myös mahdollisuutta harjoitella akrobatiaa kanveesilla 1 kerta/kk, mahdolliset päivät ja aikataulut tarkentuvat myöhemmin.

Joukkue kilpailee 5 kertaa vuodessa kansallisissa kisoissa. Kauden 2024-2025 alustavat kilpailut ovat:
Joulukuun kilpailut (tarkentuvat myöhemmin)
9.2. Start Etelä, Vantaa

6.4. Spirit 4-5, Tampere

24.5. Spirit 5-6, Kouvola

7.-8.6. SM-kilpailut, Vaasa

Joukkueen loma-ajat:
Syysloma 15.-21.10.
Joululoma 22.12.-6.1.
Hiihtoloma 17.-24.2.

Empire valitaan 8.8. Klo 19:00-21:00 HAC Training Centerillä. Joukkueeseen valitaan 28-32 urheilijaa. Joukkue on junioreiden level 4 kilpajoukkue. Joukkueessa on taitosuosituksena flikkiakrobatia.

Valmentajat: Katariina Erwe, Salla Karjalainen, Fatou Njie ja Anna Penttilä

Harjoitukset: 3 kertaa viikossa + omatoimiset treenit

Arvioitu kuukausibudjetti: 195e/kk + jäsenmaksu 2x35e

Joukkueen yhteiset edustusvarusteet (ei sisälly kokonaisbudjettiin): HAC svetari n. 60€ ja HAC tuulihousut n. 45€

Joukkue pyrkii tekemään varainkeruuta kulujen pienentämiseksi.

Joukkue kilpailee 4 kertaa vuodessa kansallisissa kisoissa.

Joukkue leireilee 1 viikonloppuleirin keväällä + päiväleireillä 5 kertaa vuodessa.

Harjoitusvuorot:
Tiistai 17:45-20:00 HAC Training Center
Torstai 17:00-19:00 HAC Training Center
Sunnuntai 18:30-20:30 HAC Training Center

Joukkueen loma-ajat: syysloma 13.-19.10., joululoma 20.12.-5.1., hiihtoloma 16.-22.2.

Elation valitaan perjantaina 9.8. klo 17:00-19:00 HAC Training Centerillä. Joukkueeseen valitaan 28-32 urheilijaa. Joukkue on junioreiden level 3 kilpajoukkue.

Valmentajat: Sini Hatakka, Tiia-Maria Mäkinen, Taru Holappa ja Eevi Ollaranta

Harjoitukset: 3 kertaa viikossa + omatoimiset treenit

Arvioitu kuukausibudjetti: 205e/kk + jäsenmaksu 2x35e

Laskutuskausi 10 kuukautta (elo-toukokuu)

Joukkueen yhteiset edustusvarusteet (ei sisälly kokonaisbudjettiin) HAC svetari n. 60€.

Joukkue kilpailee: 4-6 kertaa vuodessa. Joukkue kilpailee kansallisissa kisoissa.

Joukkue leireilee viikonloppuleirit max 2 kertaa vuodessa + päiväleirit n. 4-6 kertaa vuodessa.

Harjoitusvuorot:
Maanantai 18:30-20:30 HAC Training Center
Keskiviikko 18:30-20:30 HAC Training Center

Sunnuntai 19:00-21:00 Töölön kisahalli

Joukkueen loma-ajat: syysloma vko 42, joululoma 21.12-4.1., talviloma vko 8

Excel valitaan perjantaina 9.8. klo 17:00-19:00 HAC Training Centerillä. Joukkueeseen valitaan 28 urheilijaa. Joukkue on junioreiden level 2 kilpajoukkue. Hakijoilla tulisi olla kokemusta cheerleadingin level 1 tai 2 tasolta tai vahva urheilullinen tausta muusta lajista.

Valmentajat: Eeva Ventilä. Maisa Mäkinen ja Emilia Hentunen

Harjoitukset: 2 kertaa viikossa + omatoimiset treenit

Arvioitu kuukausibudjetti: 150e/kk + jäsenmaksu 2x35e

Laskutuskausi 10 kuukautta (elo-toukokuu)

Joukkueen yhteiset edustusvarusteet (ei sisälly kokonaisbudjettiin): HAC svetari n. 60€

Joukkue kilpailee: 4 kertaa vuodessa. Joukkue kilpailee kansallisissa kisoissa.

Joukkue leireilee yhdellä viikonloppuleirillä (alustavasti 16-17.11) ja päiväleireillä n. 4 kertaa vuodessa.

Harjoitusvuorot:
Tiistai 17:00-19:00 HAC Training Center

Sunnuntai 11:30-13:30 HAC Training Center

Joukkueen loma-ajat: syysloma 13-19.10, joululoma 18.12-6.1., hiihtoloma 16-22.2.

Extempore joukkueeseen voi ilmoittautua suoraan MyClubissa Joukkueessa on tilaa n. 30 harrastajalle. Joukkue on youth ja juniori-ikäisten level 1 harrastejoukkue.

Valmentajat: Lotta Meriläinen, Ellimaija Siltanen ja Silvina Haapkylä

Harjoitukset: 1 kerta viikossa

Kokonaisbudjetti: 50 €/kk + jäsenmaksu 2x35e

Joukkueen yhteiset edustusvarusteet (ei sisälly kokonaisbudjettiin): HAC-paita n.20€.

Joukkue ei kilpaile

Joukkue leireilee päiväleireillä max. 2 kertaa vuodessa.

Harjoitusvuorot:

Ma 17.30-19.00 HAC Training Center

Joukkueen loma-ajat: Helsingin koulujen loma-aikojen mukaisesti (syys- ja hiihtolomaviikot, joululoma 2-3 viikkoa)