On aika valita joukkueet kaudelle 2023-2024!

Tämä tiedote on luettava huolellisesti läpi (alle 18-vuotiaat huoltajan kanssa yhdessä). Tiedotteesta löydät joukkueiden ikärajat, kuvaukset kustakin joukkueesta (treenimäärät, kuluarviot) ja valintaviikon aikataulut. Joukkueiden valmentajat saat kiinni etunimi.sukunimi@hac.fi – muotoisista sähköpostiosoitteista. Osaa valmennustiimeistä täydennetään vielä ja muutokset valmennustiimeissä ja treenivuoroissa ovat mahdollisia.

Helsinki Athletics Cheerleaders HAC ry on helsinkiläinen kilpacheerleadingin erikoisseura, jonka lajeja ovat cheerdance ja cheerleading. Toimintamme lähtökohtana toimivat seuran arvot, turvallisuus, yhteisöllisyys, avoimuus ja edelläkävijyys. Toimintamme tähtää tarjoamaan iloa ja uuden oppimisen kokemuksia harrastetoiminnassa. Kilpatoimintamme tähtää monipuolisiseen lajiharjoitteluun ja laadukkaisiin urheilijanpolkuihin. Edustusjoukkueillemme toimimme menestyksen ja huippu-urheilijuuden mahdollistajana.

Jokainen on tervetullut mukaan seuramme toimintaan. Haluamme osaltamme edistää yhdenvertaisuutta ja toimia liikunnan mahdollistajana lähtökohdista riippumatta.

JOUKKUEKATEGORIAT, KAUDEN KESTO JA IKÄRAJAT

HAC:n joukkueet on jaettu neljään kategoriaan:

• Huippujoukkueiksi on määritelty kilpapuolelta aikuisten edustusjoukkueet (3 kpl).
• Edustuksella viitataan muiden ikäryhmien kilpapuolen edustusjoukkueisiin.
• Kilpajoukkueet pitävät sisällään kaikki tavoitteellisesti kilpailevat joukkueet.
• Kilpaharrastejoukkueet ovat harrastejoukkueita, jotka osallistuvat kilpailuihin..
• Harrastejoukkueilla viitataan kaikkiin joukkueisiin, jotka eivät kilpaile.

Kauden 2023-2024 kesto:

Huippu-, edustus- ja kilpajoukkueiden syys- ja kevätkausi on 14.8.2023-19.6.2024 tai EM-kilpailuihin saakka.

Syyskauden kesto: 14.8.2023-22.12.2023

Kevätkauden kesto: 8.1.2024-19.6.2024

Kilpaharraste- ja harrastejoukkueiden syys- ja kevätkausi on 20.8.2023-31.5.2024.

Syyskauden kesto: 20.8.2023-22.12.2023

Kevätkauden kesto: 8.1.2024-31.5.2024

Kilpa- ja harrastejoukkueiden loma-ajat kaudella 2022-2023 pidetään seuran linjan mukaan seuraavasti:

Syysloma vähintään 4 päivää välillä 14. – 22.10.2023

Joululoma vähintään kaksi viikkoa ajalla 19.12.2023 – 7.1.2024

Hiihtoloma vähintään 4 päivää ajalla 17. – 25.2.2024

Joukkueet ilmoittavat tarkat päivämäärät kauden päättymiselle ja loma-ajat joukkuekohtaisesti.

Ikärajat ja sarjatasot kaudelle 2023-2024

HAC suosittelee lähtökohtaisesti urheilijoita pysymään alemmassa ikäluokassa niin pitkään kuin mahdollista. Ikärajat on merkitty alta löytyvään taulukkoon joukkuekohtaisesti. 2007-2005 syntyneet urheilijat voivat urheilla kaudella 2023-2024 myös junioreiden joukkueissa (junioreiden valintainfo). Ikärajoista voit kysyä lisää joukkueiden valmentajilta (etunimi.sukunimi@hac.fi) tai valmennuspäälliköiltä (valmennus@hac.fi).

Joukkueet ja ikärajat, cheer aikuiset:

VALINTOJEN AIKATAULU JA ILMOITTAUTUMINEN

Aikuisten kilpajoukkueet valitaan 7.-13.8.2023 välisenä aikana HAC Training Centerillä, osoitteessa Ristipellontie 14, 00390 Helsinki. Valintaviikkojen aikataulu löytyy alempaa infokirjeestä.

Eliten valintoihin kutsutaan urheilijat erikseen valintailmoittautumisen perusteella. Eliten valintailmoittautuminen on auki 31.5.-3.7.2023., jonka jälkeen joukkueeseen hakeneille ilmoitetaan erikseen kutsutaanko heidät valintatilaisuuteen. Muiden joukkueiden valintoihin voi ilmoittautua 4.8.2023 asti.

Eliteen, Enchantediin ja Extraan hakevat urheilijat suorittavat seuran fysiikkatestit ennen valintoja (kesä- tai elokuussa).

HAC:n kesäkuun testauspäivät tämän kauden HAC-urheilijoille ovat:

8.6.2023 klo. 13.00 & klo. 15.00 (Ilmoittautuminen myClubissa 7.6. mennessä)

21.6.2023 klo. 10.00, 12.00, 14.00, 17.00 (ilmoittautuminen myClubissa 20.6. mennessä)

22.6.2023 klo. 10.00 & klo. 12.00 (ilmoittautuminen myClubissa 20.6. mennessä)

Elokuun testauspäivä on:

6.8.2023 klo 10:00, 12:00, 14:00 (Ilmoittautuminen myClubissa 5.8. mennessä)

Tarvittaessa elokuulle järjestetään lisää testausaikoja ja/tai -päiviä.

Testauksiin tarvitset mukaan normaalit treenivaatteet (kengät voivat olla cheer-kenkien lisäksi myös muut sisäliikuntakengät), juomapullon ja palautusevään.

Fysiikkatesteihin sisältyy ulottuvuuden mittaus, vauhditon pituus, kuntopallon heitto istualtaan, käsinseisonta (ilman tukea, ei askeleita) sekä kestävyyssukkulajuoksu (piip-testi). Testit suoritetaan edellä mainitussa järjestyksessä.

Mikäli mikään seuran järjestämistä testipäivistä ei sovi, etkä pääse mukaan HAC:n testaustapahtumiin ilmoitathan tästä valintainfossa sekä olet yhteydessä valmennus@hac.fi, niin kartoitamme mahdollisia lisätestauspäiviä.

Aikuisten cheer-joukkueiden valintoihin tulee ilmoittautua etukäteen oheisella lomakkeella: https://forms.gle/hNBnxzrqRnpUvbFA9

Aikuisten harrastejoukkueiden valinnat tapahtuvat sähköisen ilmoittautumisen kautta: https://www.hac.fi/aloita-cheer/ Ilmoittautuminen on avattu 31.5.2023, ja joukkueiden avoimet kokeilutreenit järjestetään HAC Training Centerillä. Seuraaviin joukkueeisiin ilmoittaudutaan sähköisen ilmottautumisen kautta: Eager

HARJOITUSVUOROT, JÄSENMAKSUT JA VANHEMPAINILLAT

Joukkueiden harjoitusvuorot ja valmennuskokoonpanot kaudelle 2023-2024 löytyvät alempana joukkueosiosta. Edustus- ja kilpajoukkueiden harjoitteluun ja maksuihin on pääsääntöisesti sitouduttava sekä syys- että kevätkaudeksi. Jos sinulla on este sitoutua joukkueen harjoitteluun koko vuodeksi, ilmoitathan asiasta valintailmoittautumislomakkeessa. Tutustuthan myös kilpa- ja edustusjoukkueiden urheilijasitoumuslomakkeeseen: HAC sitoumus urheilla 2023-2024 .docx

Kaikilta seuran jäseniltä laskutetaan jäsenmaksu kaksi kertaa vuodessa. HAC jäsenmaksun suuruus on 35 euroa keväällä ja 35 euroa syksyllä. Seuraan liittyviltä uusilta jäseniltä peritään 20 euron liittymismaksu. Kausimaksut ilmoitetaan joukkuekohtaisesti. Kausimaksu on treenikertaperusteinen ja maksetaan sekä syys-, että kevätkaudelta. Seuran kausimaksut on mahdollista maksaa joustavasti yhdessä,kahdessa, neljässä tai kuukausittain maksettavissa erissä. Maksujärjestelyistä voi sopia suoraan seuran talous – ja hallinto koordinaattorin kanssa: toimisto@hac.fi

Seuran maksujen lisäksi joukkueilla on mm. kilpailu-, leiri- ja varustekuluja. Urheilijoiden oletetaan osallistuvan kaikkiin joukkueen tapahtumiin ja kustannukset tulevat kaikkien maksettavaksi. Kauden alussa järjestettävässä joukkueen vanhempainillassa esitellään tarkempi kauden budjetti kuluerittelyineen. Valintainfon joukkueosiossa kerrotut alustavat kustannusarviot sisältävät kaikki kulut ellei toisin mainittu. Tutustu seuran maksuihin ja kulurakenteeseen tarkemmin täältä: HAC maksut 2023-2024

Urheilijoilta edellytetään lisäksi SCL:n lisenssiä sekä kilpaurheilun kattavaa vakuutusta. Lisenssin hinta riippuu iästä ja siitä ottaako lisenssin vakuutuksella vai kattaako oma vakuutus myös urheilun, joten niitä ei ole sisällytetty joukkueiden budjetteihin. Tarkemmat tiedot lisensseistä löydät SCL:n sivuilta: https://scl.fi/harrastajalle/lisenssit/

Vanhempainillat kaikille HAC:n joukkueille järjestetään syyskauden alussa. Kilpajoukkueiden vanhempainilta on 20.8 ja harrastejoukkueiden 10.9. Vanhempainilloissa on yhteinen seuraosuus sekä joukkuekohtainen osuus, josta lisäinfot tulevat myöhemmin.

HAC AIKUISTEN VALINTOJEN AIKATAULU

31.5.-> Ilmoittautuminen harrastejoukkueisiin

31.5.-4.8. Ilmoittautuminen valintatreeneihin (Elite 31.5.-3.7.)

8., 21. ja 22.6. HAC fysiikkatestipäivät nykyisille HAC urheilijoille(ilmoittautuminen myClubissa)

6.8. Fysiikkatestit (tarvittaessa lisää aikoja/päiviä, ilmoittautuminen HAC myClubissa)

7.8. Joukkuevalinnat klo 18:30-21: Elite

8.8. Joukkuevalinnat klo 18:30-21: Elite, Enchanted, Extra

9.8. Joukkueiden ilmoitus klo 12 mennessä: Elite

9.8. Joukkuevalinnat klo 18-20:30: Enchanted

9.8. Joukkuevalinnat klo 19-21: Extra

10.8. Joukkueiden ilmoitus klo 12 mennessä: Enchanted, Extra

13.8. Joukkuevalinnat klo 18:30-20:30: Elixir

13.8 Avoimet treenit/joukkuevalinnat klo 17:30-19:30: Elephants

14.8. Joukkueiden ilmoitus klo 12 mennessä: Elixir

21. ja 22.8. Avoimet treenit/joukkuevalinnat: Eagles

14.8.-> Kausi alkaa: Elite, Enchanted, Extra

21.8.-> Kausi alkaa: Elephants, Elixir, Eagles, Eager

Cheer-joukkueet, Aikuiset

Elite valitaan 7.-8.8. HAC Training Centerillä. Valintatreeneihin kutsutaan urheilijat erikseen hakemusten perusteella. Joukkueeseen valitaan 28 urheilijaa. Joukkue on aikuisten level 6 all-girl edustusjoukkue. Joukkueessa on taitovaatimuksena vähintään level 4 akrobatia.

Valmentajat: Nina Nyberg, Katariina Hintsa, Laura Kokkonen, Anni Lukkari, Matti Henttinen (ajattelutaidot)

Harjoitukset: 3 kertaa viikossa + omatoimiset treenit

Arvioitu kokonaisbudjetti: syksy 1000€ + kevät 1300€ (+ EM-matka n. 1000€); joukkueelle sisältyy HAC pro-jäsenyys kausimaksuun basic paketin hintaan + SCL lisenssi

Joukkueen yhteiset edustusvarusteet (ei sisälly kokonaisbudjettiin): HAC svetari n.60€, HAC tuulihousut n.45€ ja HAC reppu n.40€.

Joukkue kilpailee kaudella 2023-2024 seuraavissa kilpailuissa:

• Start Etelä (10.-11.2.2023)
• ECL Jyväskylä (25.5.2024)
• SM-kilpailut (15.-16.6.)
• EM-kilpailut, Norja (kesä-heinäkuu).

Joukkue leireilee alustavasti seuraavina ajankohtina: 19.-20.8., 2.9., 30.9.-1.10., 28.10., 25.11., 16.12., 3.2., 9.3., 17.-19.5.

Harjoitusvuorot:

Tiistai 18:00-20:30 Urhea-halli
Keskiviikko 18:45-21:00 HAC Training Center
Perjantai 17:15-19:30 HAC Training Center

Joukkueen loma-ajat: syysloma vko 42, joululoma 21.12-4.1., talviloma vko 8, pääsiäinen 29.3.-1.4.

Enchanted valitaan HAC Training Centerillä joukkueen valintatreeneissä tiistaina 8.8. 18:30-21 ja keskiviikkona 18-20:30. Hakijoiden tulee valmistautua osallistumaan molempiin valintatreeneihin. Joukkueeseen valitaan 28 urheilijaa. Enchanted on aikuisten level 6 edustusjoukkue, joka kilpailee kansallisissa kisoissa. Joukkueen taitovaatimus uusille hakijoille on voltti (juoksevassa tai paikaltaan akrossa) suoritettuna yksin kisa-alustalla tai air trackilla. Joukkueen kausi alkaa su 13.8 klo 13-19.

Valmentajat: Sharodi Sayeed-Nuutilainen, Jade Fingerroos, Hanna Haapalinna, Linda Lundgren

Harjoitukset: 3 kertaa viikossa + omatoimiset treenit (stuntti + fysiikkatreeni)

Arvioitu kokonaisbudjetti: syksy 700€ + kevät 900€ (sisältää pro-jäsenyyden) + SCL lisenssi

Joukkueen yhteiset edustusvaatteet uusille urheilijoille (ei sisälly kokonaisbudjettiin): n. 200€

Joukkue kilpailee: 3-5 kertaa vuodessa ja leireilee päiväleirit n. 8-10 kertaa vuodessa.

Harjoitusvuorot:

Tiistai 19:00-21:00 HAC Training Center
Keskiviikko 19:00-21:00 HAC Training Center
Sunnuntai 18:30-20:30 HAC Training Center

Joukkueen loma-ajat: syysloma 12.-21.10., joululoma 18.12.-6.1., hiihtoloma 15.2.-24.2., pääsiäinen 28.3.-1.4.

Extra valitaan 8.8 ja 9.8. HAC Training Centerillä joukkueen valintatreeneissä klo.19:00-21:00. Joukkueeseen valitaan 28-32 urheilijaa. Joukkue on aikuisten level 5 kilpajoukkue. Joukkueen taitosuositus hakijoille on flikki + vähintään level 4 stunttitaidot.

Valmentajat: Irene Emenike, Emilia Hentunen

Harjoitukset: 3 kertaa viikossa + omatoimiset treenit

Arvioitu kokonaisbudjetti: syksy 700€ + kevät 950€ + SCL lisenssi

Joukkueen yhteiset edustusvarusteet (ei sisälly kokonaisbudjettiin): HAC svetari n.60€, HAC tuulihousut n.45€ ja HAC reppu n.40€.

Joukkue kilpailee: 2-3 kertaa vuodessa. Joukkue kilpailee kansallisissa ja kansainvälisissä kisoissa.

Joukkue leireilee viikonloppuleirit max 2 kertaa vuodessa + päiväleirit n. 4-6 vuodessa.

Harjoitusvuorot:

Maanantai 19:00-21:00 HAC Training Center
Torstai 19:00-21:00 HAC Training Center
Lauantai 18:00-20:00 Töölön kisahalli

Joukkueen loma-ajat: syysloma vko 42., joululoma 18.12.-6.1., hiihtoloma 15.2.-24.2., pääsiäinen 28.3.-1.4.

Elephants täydennyksistä voi olla suoraan yhteydessä valmentajiin (etunimi.sukunimi@hac.fi). Joukkueeseen valitaan n. 35 urheilijaa. Joukkue on aikuisten level 1-6 klassikkojoukkue.

Valmentajat: Elisa Ruha, Katri Kakkuri

Harjoitukset: 2 kertaa viikossa

Arvioitu kokonaisbudjetti: syksy 365€ + kevät 365€ (+ mahdolliset ulkomaan kilpailumatkat) + SCL lisenssi

Joukkueen yhteiset edustusvarusteet (ei sisälly kokonaisbudjettiin): HAC-paita n.20€.

Joukkue kilpailee vuodessa: 1-3 kertaa. Joukkue kilpailee kansallisissa ja kansainvälisissä kisoissa.

Joukkue leireilee vuodessa: viikonloppuleirit max 1 kertaa vuodessa + päiväleirit max. 2-4 kertaa vuodessa.

Harjoitusvuorot:

Torstai 18:30-20:30 HAC Training Center
Sunnuntai 18:30-20:30 HAC Training Center

Joukkueen loma-ajat:

Elixir on aikuisten level 3 harrastekilpajoukkue. Joukkue täydennetään avoimissa harjoituksissa sunnuntaina 13.8. 18:30-20:30 HAC training centerillä ja siihen mahtuu 28-32 harrastajaa.

Valmentajat: Hanna Westenius, Tiia-Maria Mäkinen

Harjoitukset: 2 kertaa viikossa

Arvioitu kokonaisbudjetti: syksy 500€ + kevät 500€ + SCL lisenssi

Joukkue kilpailee vuodessa: 4 kertaa. Joukkue kilpailee kansallisissa kisoissa.

– 9.12.2023 Start Etelä, Vantaa/Hyvinkää

– 10./11.2.2024 Start Etelä, Helsinki/Vantaa

– 6.4.2023 Spirit 3, Helsinki

– 4.5.2024 Super 3, Vierumäki

Joukkue leireilee vuodessa: viikonloppuleirit max 1 kertaa vuodessa + päiväleirit max. 2-4 kertaa vuodessa.

Joukkueen yhteiset edustusvarusteet (ei sisälly kokonaisbudjettiin): Varsity -mustat shortsit n. 30€, HAC-paita n.20€, hiuskoriste n. 10€.

Harjoitusvuorot:

Tiistai 19:00-21:00 HAC Training Center
Sunnuntai 18.30-20.30 HAC Training Center

Joukkueen loma-ajat: Helsingin koulujen loma-aikojen mukaisesti (syys- ja hiihtolomaviikot, joululoma 2-3 viikkoa)

Eagles muodostetaan elokuussa 2023 joukkueen avoimissa treeneissä maanantaina 21. ja tiistaina 22.8. HAC Training Centerillä joukkueen omilla harjoitusvuoroilla. Joukkueeseen mahtuu n. 30 harrastajaa. Joukkue on klassikko level 2 harrastekilpajoukkue.

Valmentajat: Marja Pesonen

Harjoitukset: 2 kertaa viikossa

Arvioitu kokonaisbudjetti: syksy 500€ + kevät 500€ + SCL lisenssi

Joukkueen yhteiset edustusvarusteet (ei sisälly kokonaisbudjettiin): HAC-paita n.20€.

Joukkue kilpailee: 2-4 kertaa vuodessa Joukkue kilpailee kansallisissa kisoissa.

Joukkue leireilee viikonloppuleirit max 2 kertaa vuodessa + päiväleirit n. 2-6 vuodessa.

Harjoitusvuorot:

Maanantai 19:00-21:00 HAC Training Center
Tiistai 19:30-21:00 HAC Training Center

Joukkueen loma-ajat:

Eager täydennetään HAC Training Centerillä joukkueen avoimissa treeneissä, minkä lisäksi joukkueeseen voi ilmoittautua suoraan myClubin kautta. Joukkueeseen mahtuu n. 30 harrastajaa. Joukkue on level 1 aikuisten harrastekilpajoukkue.

Valmentajat: Heli Kortesalmi, Jessica Massinen

Harjoitukset: 1 kerta viikossa

Arvioitu kokonaisbudjetti: syksy 265€ + kevät 265€ + SCL lisenssi

Joukkueen yhteiset edustusvarusteet (ei sisälly kokonaisbudjettiin): HAC-paita n.20€.

Joukkue kilpailee 0-2 kertaa vuodessa. Joukkue kilpailee kansallisissa kisoissa.

Joukkue leireilee päiväleireillä 0-2 kertaa vuodessa.

Harjoitusvuorot:

Keskiviikko 19:30-21:30 HAC Training Center

Joukkueen loma-ajat: syysloma 14.-22.10., joululoma 19.12-7.1., hiihtoloma 17.-25.2.