Vanhemmille

Mitä vanhempien tulee tietää lajista

Suomessa cheerleading on verraten uusi laji, josta kuitenkin keskustellaan - usein yksipuolisten ja virheellisten - mielikuvien perusteella. Harva tietää, kuinka vaativaa ja fyysisesti raskasta lajin harrastaminen on. Tämä on usein yllätys harrastajille itselleenkin saati sitten kotiväelle.

Lisenssi ja vakuutus kuntoon

Cheerleading on suhteellisen turvallinen laji ja me HAC:ssa kiinnitämme erityistä huomiota harjoitusten turvallisuuteen, oikeiden tekniikoiden opettelemiseen ja harrastajiemme kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin. Siitä huolimatta vahinkoja tapahtuu. Toivomme, että luette huolellisesti vakuutusta ja lisenssiä koskevat tiedot. Jokaisella harrastajallamme on oltava voimassa oleva tämän harrastuksen korvaava vakuutus ja jokainen on itse vastuussa sen hankinnasta. Helpoimmin vakuutuksen saa hankittua lisenssin yhteydessä.

Yleisimmät cheerleadingistä aiheutuneet vammat ovat rasitusvammoja. Näitä saattaa tulla cheer-joukkueiden jäsenille, sillä nostot ja akrobatia rasittavat käsiä. Vakavammat loukkaantumiset ovat seurassamme olleet harvinaisia.

Cheerleading sopii monille

Lajin yksi parhaimpia puolia on, että se sopii kaikenikäisille ja -kokoisille, myös kilpatasolla. Taidot ja kunto kehittyvät harrastuksen myötä. Hyvä lihaskunto on edellytyksenä turvalliselle harjoittelulle ja joukkueessa pärjäämiselle. Joskus voi tuntua siltä, ettei treeneissä muuta tehdäkään kuin lihasharjoituksia.

Äidin ja isän tuki harrastukselle on tärkeää

Kotiväen aktiivisuus lasten ja nuorten harrastuksissa on ehdottoman tärkeää, myös meillä HAC:ssa. Seuratoimintaa pyöritetään ja kehitetään täysin vapaaehtoisvoimin. Ilman vastuuntuntoisia aikuisia emme voisi tarjota nuorille hyvää harrastustoimintaa. Aktiiviset ja monenlaisia taitoja hallitsevat vanhemmat tukijoukkoina edistävät kaikkien kehittymistä ja hyvinvointia.

Tarvitsemme vanhempia oman nuoren aktiiviseen kannustamiseen ja myötäelämiseen sekä seuran toimintaan. Suurimman panoksensa oman ja muiden lasten harrastustoiminnan kehittämisessä vanhemmat tekevät joukkueen johtajina, huoltajina tai toimimalla seuran luottotehtävissä. Lajista voi tulla antoisa koko perheen harrastus tai vaikka äidin ja tyttären välinen yhteinen juttu.

Pitkän talvi-illan treenien päätteeksi tuntuu mukavalta, kun isä tai äiti onkin autolla vastassa treeneissä ja kotimatka helpottuu. On monta tapaa tukea nuorta hänen harrastuksessaan ja muilta vanhemmilta saa lisävinkkejä. Siksi joukkueen vanhempien tapaaminen voi olla antoisaa joulu- ja kevätnäytöksissä, kisakatsomoissa, tapahtumissa tai vanhempainilloissa.

Vanhempien etiketti

Kooste mini- ja juniorijoukkueiden vanhempien keskusteluista vanhempainilloissa 2007

1. Me vanhemmat seuraamme aktiivisesti lapsemme harrastusta. Olemme kiinnostuneita kuuntelemaan lasta ja rohkaisemme häntä puhumaan kaikista harrastukseen liittyvistä asioista.

2. Otamme heti yhteyttä joukkueenjohtajaan tai valmentajiin, jos lapsi on sitä mieltä, ettei pääse tasavertaisesti osallistumaan toimintaan harjoituksissa.

3. Olemme selvillä siitä, onko harjoitusten vaativuustaso lapsen kannalta oikea ja onko lapsellamme hauskaa harjoituksissa. Tarvittaessa otamme yhteyttä jojoon tai valmentajiin.

4. Tiedämme, lähteekö lapsi mielellään harjoituksiin.

5. Kyselemme ja kuuntelemme valmentajien havaintoja harjoitusten sujumisesta esim. vanhempainilloissa.

6. Pyrimme osoittamaan lapselle, että terveet elämäntavat ovat urheiluharrastuksen perusta. Keskustelemme nautintoaineista ja ravinnon merkityksestä lapsen kanssa ja kuuntelemme hänen omia mielipiteitään asiasta. Varmistamme, että lapsi syö hyvin ennen harjoituksia ja välttää sokeria muutaman tunnin ajan ennen harjoitusta tai kilpailua.