Harjoittelu
 |
Cheerleading on vaativa joukkuelaji, jossa joukkueen jokainen jäsen on yhtä tärkeä. Siksi olet vastuussa harjoittelustasi itsesi lisäksi kaikille joukkuetovereillesi. Tämä tarkoittaa sitä, ettei harjoituksista voi olla pois kuin erittäin pakottavissa tilanteissa. Yhden poissaolo voi estää koko ryhmän tehokkaan ja tarkoituksenmukaisen harjoittelun.
Cheerleading-esitys edellyttää ehdotonta yhdenaikaisuutta ja liikkeiden samankaltaisuutta. Tähän ei päästä ilman jatkuvaa yhteistä harjoittelua. Harvan joukkuelajin harjoituksissa joudutaan panostamaan näin paljon yhtenä ryhmänä toimimiseen. Yksittäisten jäsenten poissaolot ovat siis ratkaiseva huononnus joukkueen tason ja menestyksen kannalta.
Kun tavoite on korkealla...vaatimukset ovat kovat
Urheilu edustusjoukkueissamme vaikuttaa koko perheen ajankäyttöön, mikä tulisi ottaa huomioon jo joukkueisiin pyrittäessä. Edustusjoukkueiden harjoituskauteen sisältyviä pakollisia leiripäiviä ja harjoituksia on usein. Menestyminen joukkueessa edellyttää myös harjoittelua ja kunnon ylläpitoa omalla ajalla. Jos yhtään epäilet, ettei sinulla ole aikaa tai tahtoa harjoitella edustusjoukkueiden vaatimusten mukaisesti, älä pyri näihin joukkueisiin vaan ota rennommin muissa joukkueissamme. Kaikille löytyy sopiva paikka harrastaa cheerleadingiä HAC:ssa!
Varamiehet ja spotterit ovat osa joukkuetta
Cheer-joukkueisiin kuuluu yleensä 22-30 jäsentä. Kilpailuissa joukkueiden maksimikoko on 20-24, joten joukkueen kaikki jäsenet eivät välttämättä mahdu aina kilpailukokoonpanoon. Tanssijoukkueeseen kuuluu 5-20 tanssijaa, kilpailuissa joukkueet ovat 6-15 tanssijan kokoisia. Mitä enemmän tanssijoita joukkueessa on, sitä vaikeampaa on saada suorituksesta yhdenaikainen. Pitkäjänteinen harjoittelu tuottaa tulosta!
Varamiehenä tai spotterina (=varmistaja) oleminen voi tuntua turhauttavalta ja latistaa treeni-intoa. Älä kuitenkaan masennu, sillä varamiehet ja spotterit ovat joukkueille ensiarvoisen tärkeitä ja ilman heitä joukkue ei voisi toimia ollenkaan. Joukkue ja valmentajat arvostavat sinua myös varamiehenä tai spotterina.
On tärkeää, että kaikki joukkueen jäsenet osallistuvat kaikkiin harjoituksiin. Varamiehiä tarvitaan usein, eikä treenaamattomasta varamiehestä ole tehtäväänsä kilpailujoukkuessa. Ohjelmia hiotaan joka treeneissä. Varamiesten ja spottereiden tulee osata ne erittäin hyvin, jotta he voivat tarpeen tullen ottaa oman paikkansa kisajoukkueessa.